Bagi banyak pria, ereksi di pagi hari adalah hal yang sangat umum terjadi. Namun, sebagian orang mungkin tidak menyadari bahwa ereksi pagi hari sebenarnya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan pria secara keseluruhan. Sebelum membicarakan manfaat dari ereksi pagi hari, mari kita cari tahu dulu 3 alasan mengapa pria mengalami ereksi di pagi hari.
1. Fase REM
Salah satu alasan paling umum mengapa pria mengalami ereksi di pagi hari adalah karena mereka sedang mengalami fase Rapid Eye Movement (REM) selama tidur. REM adalah saat otak aktif dan mimpi terjadi. Selama fase ini, tubuh memproduksi hormon dan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk organ kelamin. Kondisi ini bisa menyebabkan ereksi meskipun pria sedang tidur.
2. Sirkulasi Darah
Alasan kedua mengapa pria dapat mengalami ereksi di pagi hari adalah karena aliran darah yang lebih baik. Saat pria tidur, aliran darah ke seluruh tubuh meningkat karena tubuh tidak perlu melawan gaya gravitasi. Saat tubuh berbaring, inilah momen ketika darah lebih mudah mengalir ke seluruh tubuh dan otak. Karena organ seksual pria juga mendapatkan aliran darah yang lebih baik, mereka lebih mungkin mengalami ereksi di pagi hari.
3. Faktor Psikologis
Faktor psikologis juga bisa memengaruhi ereksi pagi hari. Pria mungkin merasa lebih rileks dan tenang saat tidur, sehingga dapat memperbaiki fungsi seksual. Selain itu, ketika pria memiliki impian atau pikiran yang erotis dalam mimpinya, otak mungkin memerintahkan tubuh untuk menciptakan ereksi pagi hari.
Manfaat dari Ereksi Pagi Hari
Sekarang kita telah mengetahui beberapa alasan mengapa pria mengalami ereksi di pagi hari, mari kita bahas manfaatnya untuk kesehatan pria.
Indikasi Kesehatan yang Baik
Pria yang mengalami ereksi pagi hari adalah tanda bahwa sistem saraf dan pembuluh darah mereka berfungsi dengan baik. Jika pria tidak mengalami ereksi di pagi hari, mereka mungkin mengalami masalah kesehatan tertentu seperti disfungsi ereksi atau masalah hormon. Oleh karena itu, ereksi pagi hari dapat menjadi indikasi kesehatan yang baik bagi pria.
Membantu Mencegah Disfungsi Ereksi
Ereksi pagi hari juga dapat membantu pencegahan disfungsi ereksi. Pria yang teratur mengalami ereksi pagi hari dan berlatih masturbasi atau berhubungan seksual secara teratur, kemungkinan besar tidak akan mengalami disfungsi ereksi. Penis yang teratur ereksi dan terlatih akan mempertahankan fungsi normal ereksi saat dibutuhkan.
Efek Positif pada Kesehatan Mental
Ereksi pagi hari juga dapat memiliki efek positif pada kesehatan mental pria. Rasa percaya diri yang meningkat karena fungsi seksual yang sehat dapat meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional. Hal ini adalah penting terutama bagi pria yang lebih tua karena dapat mencegah depresi dan kecemasan.
