Mengeluarkan sperma atau ejakulasi adalah proses alami dalam tubuh manusia. Namun, beberapa orang mungkin merasa kurang nyaman dengan topik ini. Kali ini kita akan membahas manfaat mengeluarkan sperma untuk kesehatan.
Apa itu Sperma?
Sperma adalah cairan yang keluar dari penis saat melakukan ejakulasi. Cairan ini terdiri dari campuran cairan semen dan sperma yang dihasilkan oleh kelenjar prostat, vesikula seminalis, dan kelenjar bulbouretral. Cairan sperma mengandung nutrisi seperti fruktosa, vitamin C, kalium, dan zat lain yang diperlukan untuk menyuplai energi dan nutrisi bagi sel telur.
Menurunkan Risiko Kanker Prostat
Salah satu manfaat kesehatan dari ejakulasi adalah dapat menurunkan risiko kanker prostat. Terutama pada pria usia 50 tahun ke atas, risiko kanker prostat meningkat secara signifikan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ejakulasi secara teratur dapat menurunkan risiko kanker prostat hingga 33%.
Meningkatkan Kesuburan
Mengeluarkan sperma juga dapat meningkatkan kesuburan. Dalam sebuah studi, pria yang ejakulasi lebih dari lima kali seminggu memiliki jumlah sperma yang lebih sedikit, tetapi jumlah spermanya lebih aktif, lebih cepat bergerak, dan lebih berani menembus sel telur.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Ejakulasi dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Kelenjar prostat dapat memproduksi senyawa yang dikenal sebagai prostasiklin, yang membantu menjaga fungsi sirkulasi normal pada jantung. Hal ini dapat mencegah pembekuan darah, pembuluh darah yang tersumbat, dan mencegah potensi serangan jantung dan stroke.
Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood
Semua orang tahu bahwa ejakulasi dapat mengurangi stres dan meningkatkan mood. Selain itu, mengeluarkan sperma juga dapat mengurangi gejala depresi dan kecemasan. Ejakulasi dapat meningkatkan kadar oksitosin dan endorfin (senyawa yang dapat memperbaiki suasana hati) dalam tubuh, sehingga meningkatkan faktor kesejahteraan.
Menurunkan Risiko Infeksi Saluran Kemih
Mengeluarkan sperma juga dapat menurunkan risiko infeksi saluran kemih pada pria. Ketika sperma dikeluarkan, ia membawa bakteri keluar dari uretra dan kandung kemih, sehingga mempercepat pemulihan dan mengurangi kemungkinan terinfeksi atau meredakan gejala salah satu.
Mengurangi Risiko Disfungsi Ereksi di Masa Depan
Mengeluarkan sperma secara berkala juga dapat membantu mengurangi risiko disfungsi ereksi pada pria yang berusia lanjut. Spesialis urologi dan ahli kesehatan seksual merekomendasikan masturbasi atau melakukan hubungan seksual sebagai cara untuk melatih aliran darah ke penis dan menjaga kesehatan seksual pria.
Kesimpulan
Mengeluarkan sperma secara berkala memiliki banyak manfaat kesehatan bagi laki-laki. Selain dapat menurunkan risiko kanker prostat dan meningkatkan kesuburan, ejakulasi juga dapat meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi stres dan meningkatkan mood, serta menurunkan risiko infeksi saluran kemih dan disfungsi ereksi di masa depan.
Semuanya ini sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebahagiaan pria, jadi jangan ragu untuk melakukannya dengan cara yang aman dan sehat.
