Apakah Anda sedang mencoba untuk hamil dan berpikir untuk mencoba pijat perut sebagai cara untuk meningkatkan peluang kehamilan? Banyak wanita percaya bahwa teknik pijat perut dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dalam rahim dan mengurangi stres yang dapat mempengaruhi kesuburan. Namun, apakah pijat perut benar-benar dapat mempercepat kehamilan?
Fakta Tentang Pijat Perut
Pijat perut telah digunakan untuk tujuan pengobatan selama berabad-abad dan diyakini bisa membantu menyembuhkan banyak penyakit, termasuk masalah kesuburan. Saat melakukan pijat perut, terapis akan menggunakan teknik yang lembut dan tekanan ringan, dan terkadang menggunakan minyak aromaterapi atau lotion. Teknik pijat perut bisa dilakukan oleh terapis profesional atau bahkan pasangan Anda di rumah.
Manfaat Pijat Perut
Para pendukung pijat perut percaya bahwa teknik ini dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah ke rahim dan organ reproduksi lainnya, meningkatkan produksi hormon, serta meredakan stres dan kecemasan yang dapat mempengaruhi kesuburan. Dalam beberapa kasus, pijat perut juga bisa membantu melancarkan saluran tuba falopi dan merangsang ovarium untuk melepaskan telur.
Apa Kata Dokter Mengenai Pijat Perut Untuk Kesuburan?
Menurut Dr. Ika Putri MD, SpOG, seorang dokter spesialis kandungan dan kebidanan di Jakarta, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung ide bahwa pijat perut dapat membantu mempercepat kehamilan. "Ada beberapa studi yang menunjukkan bahwa pijat perut dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi stres, tetapi tidak ada bukti bahwa pijat perut meningkatkan kemungkinan kehamilan," katanya.
Dr. Ika menambahkan bahwa gangguan kesuburan biasanya disebabkan oleh faktor medis seperti endometriosis, sindrom ovarium polikistik, atau masalah dengan produksi sperma pada pria. Sejauh ini, belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa pijat perut dapat membantu mengatasi masalah medis tersebut.
Apa yang Mungkin Lebih Membantu Meningkatkan Kesuburan?
Jadi, jika Anda sedang berusaha untuk hamil, apa yang sebaiknya dilakukan selain pijat perut? Dr. Ika merekomendasikan lima hal berikut:
- Jangan merokok. Rokok dapat merusak sel-sel yang berperan dalam pembuahan dan meningkatkan risiko keguguran.
- Konsumsi makanan sehat. Makanan yang kaya akan nutrisi penting seperti vitamin dan mineral dapat membantu meningkatkan kesuburan Anda.
- Olahraga teratur. Olahraga dapat membantu menjaga berat badan yang sehat dan mengurangi stres, yang dapat mempengaruhi kesuburan.
- Kurangi konsumsi alkohol. Alkohol dapat mempengaruhi produksi hormon dan mengurangi kualitas sperma pada pria.
- Berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda mencoba untuk hamil selama lebih dari satu tahun (atau enam bulan jika usia Anda di atas 35 tahun) tanpa keberhasilan, kunjungi dokter kandungan dan kebidanan untuk pemeriksaan.
Kesimpulan
Meskipun pijat perut dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan sirkulasi darah, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa pijat perut dapat mempercepat kehamilan. Masalah kesuburan biasanya disebabkan oleh faktor medis, dan untuk mengatasinya diperlukan perawatan medis yang tepat. Jadi, jika Anda mencoba untuk hamil, konsultasikan dengan dokter Anda dan jalankan langkah-langkah yang di atas untuk membantu meningkatkan peluang kehamilan Anda.
