Terkadang, proses persalinan membutuhkan bantuan untuk dipicu. Namun, sebelum mencoba obat kimiawi atau prosedur medis, penting untuk mencoba cara-cara alami untuk merangsang persalinan.
Salah satu cara alami yang dapat dicoba adalah dengan mengonsumsi kurma. Kurma telah lama dikenal sebagai makanan yang memiliki sifat merangsang persalinan secara alami. Di bawah ini adalah 8 cara mengonsumsi kurma yang dapat membantu memicu proses persalinan.
1. Makan Kurma Segar Sebanyak Mungkin
Kurma segar mengandung zat-zat alami yang dapat merangsang rahim untuk berkontraksi, sehingga membantu proses persalinan. Anda dapat mencoba memakan setidaknya 6-7 buah kurma segar setiap hari.
2. Melakukan Perendaman Kurma
Selain memakan kurma, perendaman kurma juga dapat membantu merangsang proses persalinan. Caranya, rendam beberapa buah kurma di dalam air panas selama kurang lebih 30 menit. Setelah itu, Anda dapat memakan kurma tersebut.
3. Membuat Teh Kurma
Dalam membuat teh kurma, Anda hanya perlu merebus kurma dalam air selama 20-30 menit. Kemudian, saring dan minum teh tersebut. Teh kurma selain merangsang persalinan juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit selama persalinan.
4. Menambahkan Kurma dalam Smoothie
Jika Anda ingin mencoba cara yang lebih inovatif, maka Anda dapat mencampurkan kurma ke dalam smoothie favorit Anda. Campuran tersebut dapat menjadi sumber energi yang baik bagi calon ibu sebelum persalinan.
5. Makan Kurma dengan Susu Kambing
Kurma dan susu kambing dipercaya memiliki khasiat yang baik untuk merangsang persalinan. Anda hanya perlu memakan kurma segar dan mencampurkannya dengan susu kambing. Konsumsi campuran tersebut setiap hari.
6. Makan Kurma dengan Telur Mentah
Cara ini mungkin terdengar aneh, namun beberapa orang merasa bahwa perpaduan antara telur mentah dan kurma dapat membantu melancarkan proses persalinan. Namun, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba cara ini.
7. Makan Kurma dengan Buah-buahan
Makan kurma bersama dengan buah-buahan lain seperti strawberry, jeruk, kiwi, dan apel akan memberikan campuran nutrisi yang baik bagi calon ibu dan bayi. Selain itu, makanan tersebut juga membantu meningkatkan asupan vitamin dan mineral yang dibutuhkan selama persalinan.
8. Makan Kurma dengan Madu
Madu dan kurma memiliki khasiat yang sama dalam merangsang persalinan. Anda dapat mencoba memakan kurma dengan madu atau mencampurkan keduanya dalam segelas air panas. Konsumsi setidaknya sekali sehari selama seminggu sebelum tanggal persalinan.
