Habbatussauda oil, yang juga dikenal dengan nama minyak jintan hitam atau minyak nigella sativa, sudah dikenal oleh banyak orang sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Minyak ini dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit. Berikut adalah 7 manfaat dari habbatussauda oil yang perlu Anda ketahui:
1. Mengurangi inflamasi
Minyak jintan hitam memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Hal ini dapat membantu mengurangi rasa sakit yang timbul akibat inflamasi pada bagian tubuh tertentu, seperti persendian, lambung, dan kulit.
2. Meningkatkan sistem imun
Minyak habbatussauda juga diketahui dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Senyawa yang terkandung dalam minyak ini dapat membantu melawan bakteri dan virus yang dapat menyebabkan penyakit. Dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tubuh akan lebih tahan terhadap serangan penyakit.
3. Mengurangi gejala asma
Banyak orang yang mengalami gejala asma telah mencoba menggunakan minyak habbatussauda sebagai pengobatan alternative. Senyawa yang terkandung dalam minyak ini dapat membantu melancarkan saluran pernapasan dan mengurangi gejala sesak napas, batuk, dan napas pendek.
4. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan asam lemak Omega 3 dan Omega 6 dalam minyak jintan hitam dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Asam lemak Omega 3 dan Omega 6 dipercaya dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah, serta mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
5. Merawat kulit
Minyak habbatussauda juga dapat membantu merawat kulit. Kandungan asam lemak dalam minyak ini dapat membantu menjaga kelembaban kulit, dan mencegah kulit menjadi kering dan kusam. Selain itu, senyawa anti-inflamasi dalam minyak ini juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.
6. Mengobati luka
Minyak habbatussauda juga dipercaya dapat membantu mengobati luka. Senyawa anti-inflamasi yang terkandung dalam minyak ini dapat membantu mengurangi peradangan pada bagian tubuh yang terluka. Selain itu, kemampuan minyak ini dalam membunuh bakteri dan virus juga dapat membantu mencegah terjadinya infeksi pada luka.
7. Menurunkan risiko terkena diabetes
Beberapa studi menunjukkan bahwa minyak habbatussauda dapat membantu menurunkan risiko terkena diabetes. Kandungan asam lemak dalam minyak ini dapat membantu sensitivitas insulin pada tubuh, dan meningkatkan penggunaan glukosa oleh sel tubuh. Dengan demikian, minyak ini dapat membantu mencegah atau mengontrol diabetes pada orang yang berisiko terkena penyakit ini.
