Jeruk nipis adalah buah yang sangat populer di Indonesia. Selain digunakan sebagai bahan dasar makanan dan minuman, ternyata jeruk nipis juga memiliki manfaat untuk kecantikan kulit wajah. Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat jeruk nipis untuk wajah secara lengkap dan bagaimana cara menggunakan jeruk nipis untuk merawat kulit wajah.
Kandungan Jeruk Nipis
Jeruk nipis mengandung banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan kulit, antara lain vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, kalsium, potassium, magnesium dan fosfor. Kandungan vitamin C dalam jeruk nipis sendiri sangat tinggi, hingga mencapai 48% dari nilai harian yang dibutuhkan tubuh.
Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah
- Mengatasi Jerawat
Jerawat merupakan masalah umum kulit wajah yang banyak dialami oleh wanita maupun pria. Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebihan dan membunuh bakteri penyebab jerawat serta membersihkan pori-pori pada kulit wajah.
Caranya, ambil jeruk nipis segar, potong menjadi dua bagian dan gosokkan perlahan pada bagian wajah yang berjerawat sebelum tidur. Bilas pada pagi hari dan lakukan 2-3 kali seminggu.
- Mencerahkan Kulit
Kandungan vitamin C dalam jeruk nipis dapat membantu mencerahkan kulit wajah dan menghilangkan noda bekas jerawat. Vitamin C juga membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit.
Caranya, campurkan air jeruk nipis segar dengan air hangat dan oleskan pada wajah. Biarkan selama 15-20 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan 2-3 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
- Menghilangkan Flek Hitam
Jeruk nipis juga bermanfaat untuk membantu menghilangkan flek hitam pada kulit wajah. Kandungan asam sitrat dalam jeruk nipis dapat membantu membersihkan kulit dari sel-sel kulit mati serta membantu memudarkan flek hitam.
Caranya, oleskan air jeruk nipis pada wajah yang terdapat flek hitam dan diamkan selama 20-30 menit. Bilas dengan air bersih dan lakukan 2-3 kali seminggu.
- Mengangkat Sel Kulit Mati
Sel kulit mati adalah masalah kulit yang sering terjadi pada orang dewasa. Jeruk nipis mengandung alpha-hydroxy acid (AHA) yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit tampak lebih cerah dan halus.
Caranya, campurkan air jeruk nipis dengan garam dan muntahkan pada buah yang terdapat sel kulit mati. Gosok dengan lembut selama 1-2 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan satu kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
- Meredakan Kulit Kemerahan
Kandungan vitamin C dan asam sitrat dalam jeruk nipis dapat membantu meredakan kulit kemerahan akibat iritasi atau alergi. Selain itu, jeruk nipis juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.
Caranya, oleskan kapas yang telah dicelupkan pada air jeruk nipis segar pada bagian kulit yang kemerahan. Diamkan selama 5-10 menit dan bilas dengan air dingin.
Kesimpulan
Manfaat jeruk nipis untuk kecantikan dan kesehatan kulit wajah sangatlah banyak. Oleh karena itu, salah satu cara untuk merawat kulit wajah secara alami adalah dengan menggunakan jeruk nipis. Meskipun begitu, sebaiknya gunakan jeruk nipis secukupnya dan jangan terlalu sering, karena dapat membuat kulit menjadi terlalu kering dan iritasi.
Selain menggunakan jeruk nipis, perhatikan juga pola makan, istirahat yang cukup dan jangan lupa untuk memakai tabir surya setiap kali keluar rumah. Dengan menjaga kebersihan kulit wajah dan melindungi kulit dari sinar matahari, kita dapat memiliki kulit wajah yang sehat dan cantik alami.
