Banyak wanita yang ingin memiliki anak, namun beberapa dari mereka mengalami kesulitan untuk hamil. Kesuburan rahim wanita sangat penting untuk dipertahankan. Berikut ini adalah lima kiat ampuh menjaga kesuburan rahim wanita.
1. Mengonsumsi Makanan Bergizi
Kunci untuk menjaga kesuburan rahim wanita adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi. Makanan yang sehat seperti sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan dapat membantu meningkatkan kesuburan. Selain itu, konsumsi protein nabati seperti kedelai dan kacang almond dapat membantu meningkatkan produksi hormon.
