Apa itu Sakit Kepala Disertai Mual?
Sakit kepala disertai mual adalah kondisi medis yang sangat umum. Sakit kepala bahkan dapat menjadi masalah bagi semua orang pada saat atau yang lain. Namun, ketika sakit kepala disertai dengan gejala mual, orang harus memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab pastinya.
Penyebab Sakit Kepala Disertai Mual
-
Migrain: Orang dengan migrain sering menunjukkan gejala sakit kepala yang parah seperti denyut pulsasi di satu sisi kepala. Mereka juga dapat mengalami mual, muntah, sensitivitas terhadap cahaya dan suara.
-
Dehidrasi: Dehidrasi dapat menyebabkan sakit kepala dan mual. Ini terjadi ketika tubuh kehilangan terlalu banyak cairan, dan orang dapat mengalaminya setelah latihan atau karena panas yang berlebihan.
-
Infeksi: Virus dan bakteri dapat menyebabkan infeksi pada telinga, tenggorokan, sinus atau gigi yang menghasilkan sakit kepala dan mual.
-
Efek samping obat: Beberapa obat berpotensi memiliki efek samping sakit kepala dan mual.
-
Cedera dan trauma kepala: Cedera atau trauma dapat menyebabkan sakit kepala dan mual.
Cara Mengatasi Sakit Kepala Disertai Mual
-
Olahraga Teratur: Orang yang rutin berolahraga lebih rentan terhadap sakit kepala dan mual yang ringan.
-
Istirahat yang Cukup: Gangguan tidur dan kelelahan dapat meningkatkan risiko sakit kepala dan mual.
-
Minum Cairan yang Cukup: Minum air atau minuman elektrolit tertentu dapat membantu mencegah dehidrasi.
-
Hindari Makanan Penyebab Sakit Kepala dan Mual: Hindari makanan yang dikenal sebagai pemicu sakit kepala dan mual seperti cokelat, keju, alkohol dan kafein.
-
Perhatikan Posisi Tidur: Orang dengan sakit kepala dan mual sering merasa lebih nyaman jika mereka tidur di posisi yang lebih tegak.
Kapan Harus Berbicara Kepada Dokter
Ketika muncul sakit kepala yang terus menerus disertai dengan mual yang tidak kunjung sembuh, maka segera periksakan diri ke dokter. Itu karena sakit kepala dan mual dapat menjadi tanda penyakit serius seperti tumor otak, lupus atau tumor pada sistem saraf pusat.
Kesimpulan
Keluhan sakit kepala disertai mual mungkin terasa sangat menyebalkan, tetapi dengan memperbaiki gaya hidup dan mencari perawatan medis segera, orang dapat menemukan bantuan dan menghindari efek samping yang mungkin terjadi. Oleh karena itu, Anda harus selalu memperhatikan kondisi tubuh Anda, jangan menunda-nunda untuk mencari tahu penyebab sakit kepala disertai mual. Semoga artikel ini memberikan manfaat yang berguna bagi Anda.
