Pijat shiatsu adalah metode terapi pijat Jepang yang menyasar titik-titik tertentu di tubuh yang dikenal sebagai titik akupresur. Teknik ini meredakan stres, meningkatkan sirkulasi darah, dan membantu meredakan ketegangan otot. Tidak hanya itu, pijat shiatsu juga mempunyai manfaat kesehatan yang lain, termasuk membantu melancarkan pencernaan dan meningkatkan kesehatan kulit.
Manfaat Pijat Shiatsu untuk Pencernaan yang Sehat
Pijat Shiatsu meningkatkan aliran darah dan memperkuat tingkat oksigen dalam tubuh. Hal ini mendorong pencernaan yang sehat dengan meningkatkan level energi. Selain itu, titik-titik akupresur di perut dan usus yang diberikan tekanan oleh pijat Shiatsu dapat membantu mempercepat proses pencernaan. Metode ini juga membantu mendorong gerakan usus, yang dapat mengatasi masalah sembelit dan membantu mencegah sembelit.
Manfaat Pijat Shiatsu untuk Kesehatan Kulit
Kulit adalah cermin dari kesehatan tubuh Anda. Jika Anda mengalami masalah kulit yang sering, itu mungkin karena masalah di dalam tubuh Anda. Pijat shiatsu membantu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen ke kulit dan seluruh tubuh Anda. Hal ini membantu menghilangkan bintik-bintik seperti jerawat dan keriput, yang dapat membuat kulit Anda lebih sehat dan bersinar.
Selama pijat shiatsu, terapis akan menekan titik akupresur di wajah dan kepala, dan merangsang jaringan kulit untuk meningkatkan persediaan nutrisi dan oksigen yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perbaikan sel. Pijat shiatsu juga membantu mengurangi stres, yang dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan psoriasis.
Bagaimana Pijat Shiatsu Bekerja dalam Tubuh?
Pijat shiatsu bekerja pada sistem saraf otonom, yang mengontrol segala aktivitas otot dan organ dalam tubuh Anda. Teknik pijat ini bekerja dengan merangsang titik-titik acupressure di tubuh, yang dapat menyembuhkan penyakit dan menjaga kesehatan tubuh Anda.
Pijat shiatsu juga merupakan bagian dari cabang ilmu pengobatan tradisional China, yaitu akupunktur. Pada dasarnya, pijat shiatsu adalah akupunktur tanpa jarum. Saat tekanan diberikan pada titik-titik akupressure tertentu, hasilnya sama dengan menempatkan jarum di titik akupunktur yang sama.
Ketika tekanan diberikan ke titik akupressure tertentu, tubuh Anda bereaksi dengan memproduksi endorfin, yaitu zat yang bertindak sebagai "pembius alami" dan memberikan efek rileksasi pada tubuh dan pikiran.
Mengapa Pijat Shiatsu Efektif?
Pijat shiatsu sangat efektif untuk melancarkan pencernaan hingga kesehatan kulit karena metodenya yang aman, non-invasif, dan tanpa efek samping yang berbahaya. Terlebih lagi, pijat shiatsu memperbaiki keseimbangan energi dalam tubuh Anda.
Metode ini juga sangat efektif sebagai terapi pencegahan. Pijat shiatsu juga dapat membantu meningkatkan respon imun dan mengurangi stres secara keseluruhan, yang dapat membantu mencegah sakit dan penyakit.
Kesimpulan
Pijat shiatsu merupakan metode terapi pijat Jepang yang menyasar titik-titik tertentu di tubuh yang dikenal sebagai titik akupresur. Teknik ini meredakan stres, meningkatkan sirkulasi darah, dan membantu meredakan ketegangan otot. Tidak hanya itu, pijat shiatsu juga mempunyai manfaat kesehatan yang lain, termasuk membantu melancarkan pencernaan dan meningkatkan kesehatan kulit.
Pijat shiatsu memperbaiki keseimbangan energi dalam tubuh Anda dan membantu meningkatkan respon imun dan mengurangi stres secara keseluruhan, yang dapat membantu mencegah sakit dan penyakit. Metode ini sangat efektif sebagai terapi pencegahan.
