Telinga tersumbat adalah kondisi yang cukup umum terjadi. Hal ini biasanya disebabkan oleh kumpulan kotoran telinga atau akibat flu. Telinga tersumbat dapat mengganggu keseharian Anda dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang cukup intens. Oleh sebab itu, perlu diatasi secepat mungkin agar aktivitas Anda tidak terganggu. Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi telinga tersumbat.
Membasuh Telinga dengan Air Hangat
Cara paling mudah dan murah untuk mengatasi telinga tersumbat adalah dengan membilasnya dengan air hangat. Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu membasuh telinga dengan air hangat dan menjaga agar air tidak masuk ke dalam rongga telinga. Metode ini cukup aman dan cepat untuk membersihkan kotoran telinga.
Menggunakan Ear Candle
Ear candle adalah metode yang biasanya digunakan oleh orang dewasa untuk membersihkan telinga. Metode ini memanfaatkan lilin khusus untuk membersihkan kotoran telinga. Cara kerjanya adalah dengan memasukkan ujung lilin ke rongga telinga dan menyalakan ujung lainnya. Proses pembakaran akan membuat kotoran telinga ikut keluar melalui lilin. Meskipun terdengar agak ekstrem, namun metode ini cukup ampuh untuk membersihkan telinga.
Memijat Telinga
Memijat telinga adalah cara lain yang efektif untuk mengatasi telinga tersumbat. Anda dapat memijat telinga dengan lembut dari bawah ke atas sambil menekan daun telinga. Gerakan ini dapat membantu mengurangi rasa sakit serta mengeluarkan kotoran telinga yang tersumbat. Pastikan Anda melakukannya dengan lembut dan perlahan, jangan sampai membuat telinga semakin sakit.
Menggunakan Obat Tetes Telinga
Cara lain yang dapat dilakukan untuk mengatasi telinga tersumbat adalah dengan menggunakan obat tetes telinga. Obat tetes telinga dapat membantu melunakkan kotoran telinga sehingga dapat keluar dengan lebih mudah. Cara penggunaannya juga cukup mudah, Anda hanya perlu meneteskan obat ke telinga, kemudian bersihkan kotoran telinga dengan kapas atau tisu lembut.
Hindari Penyumbatan Telinga
Langkah pencegahan adalah cara terbaik untuk menghindari telinga tersumbat. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghindari penyumbatan telinga, antara lain:
- Hindari memasukkan benda-benda kecil ke dalam telinga, seperti cotton bud atau korek telinga.
- Jangan memasukkan air ke dalam telinga saat mandi atau berenang.
- Hindari terlalu sering memakai earphone atau headphone.
- Bersihkan telinga secara teratur dengan cara yang benar.
Jika telinga Anda sudah tersumbat, maka beberapa cara di atas dapat membantu mengatasinya. Namun, jika telinga Anda terus-terusan tersumbat atau disertai dengan rasa sakit, maka sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter spesialis THT. Jangan menunda-nunda untuk mencari bantuan medis jika gejala telinga tersumbat tidak kunjung membaik.
Sarana yang baik seperti ear candle dan obat tetes telinga dapat kita temukan di apotek. Namun, pastikan kita berkonsultasi dulu dengan apoteker atau dokter sebelum menggunakan obat-obatan tertentu untuk mengatasi telinga tersumbat.
Nah, itu tadi artikel tentang cara mengatasi telinga tersumbat yang bisa Anda coba di rumah. Semoga bermanfaat!
