Pil KB atau pil pengendali kelahiran telah menjadi pilihan yang sangat populer bagi perempuan di seluruh dunia. Namun, beberapa orang mengaitkan penggunaan pil KB dengan penambahan berat badan. Ini jelas menjadi masalah bagi banyak orang, terutama bagi mereka yang sangat peduli dengan penampilan fisik mereka. Pertanyaannya adalah, apakah klaim ini sebuah mitos atau fakta? Mari kita lihat lebih dalam.
Apa itu Pil KB?
Pil KB adalah kontrasepsi hormonal yang digunakan oleh banyak perempuan untuk mengendalikan kehamilan. Pil ini mengandung hormon progesteron dan estrogen, yang mencegah pelepasan telur dari indung telur dan mencegah kehamilan. Ada beberapa jenis pil KB yang tersedia di pasaran, seperti pil kombinasi, pil progesteron murni, dan pil yang disisipkan dalam kulit atau dirilis dalam bentuk cincin vagina atau suntikan.
Apa yang menimbulkan klaim tentang kenaikan berat badan?
Klaim tentang penambahan berat badan yang diakibatkan oleh pil KB bukan hal baru. Sebenarnya, klaim ini telah ada selama bertahun-tahun dan masih sering menjadi topik pembicaraan di antara pengguna dan calon pengguna pil KB. Beberapa faktor yang secara khusus memicu klaim ini termasuk:
Hormon dalam Pil KB
Sebagian orang berpendapat bahwa hormon progesteron dan estrogen dalam pil KB dapat mempengaruhi berat badan karena kedua hormon tersebut dapat mempengaruhi nafsu makan dan penimbunan lemak. Ini bisa menjadi benar, karena berat badan memang dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk hormon dalam tubuh.
Efek Samping Pil KB
Sebagian besar jenis dan merek pil KB memiliki efek samping yang berbeda-beda. Efek samping yang sering dilaporkan dari penggunaan pil KB termasuk sakit kepala, mual, dan perubahan mood. Beberapa orang mengklaim bahwa efek samping yang dirasakan ini dapat menyebabkan penambahan berat badan.
Perubahan Gaya Hidup
Beberapa orang juga mengklaim bahwa penambahan berat badan terjadi karena alasan lain yang terkait dengan pola hidup. Ketika seseorang memulai pil KB, mereka mungkin juga merubah pola hidup mereka, misalnya makan lebih banyak karena merasa tidak takut hamil. Atau pada kasus lain, mungkin berhenti berolahraga secara teratur. Hal ini tentunya dapat menyebabkan penambahan berat badan, tidak karena pil KB itu sendiri.
Namun, apakah klaim ini benar-benar benar?
Apakah Pil KB Benar-Benar Meningkatkan Berat Badan?
Jawabannya mungkin sedikit mengejutkan, karena penelitian menunjukkan bahwa kaitan antara penggunaan pil KB dan penambahan berat badan masih belum pasti. Ada beberapa penelitian yang menunjukkan ada hubungan antara penggunaan pil KB dan kenaikan berat badan, tetapi ada juga penelitian yang menunjukkan tidak adanya hubungan.
Sebenarnya, beberapa jenis pil KB malah diketahui dapat membantu peserta penelitian menurunkan berat badan. Jadi, apakah Pil KB bikin tambah gemuk, mitos atau fakta? Jawabannya sangat tergantung pada masing-masing orang.
Apa Yang Harus Dilakukan Jika Kamu Mengalami Penambahan Bobot?
Jika kamu merasa bahwa penggunaan pil KB menyebabkan penambahan berat badan, kamu dapat mencoba beberapa hal berikut untuk mengatasi masalah ini:
Memilih Jenis Pil KB yang Berbeda
Jika kamu merasa bahwa klaim tentang penambahan berat badan yang disebabkan oleh pil KB memang benar, kamu bisa memilih jenis pil KB yang lebih cocok dengan tubuhmu. Ada banyak jenis pil KB yang tersedia dan mungkin kamu tidak merespon dengan baik jenis yang sedang kamu konsumsi saat ini.
Perubahan Gaya Hidup
Perubahan pola makan dan juga olahraga teratur dapat membantumu dalam menjaga berat badan stabil, terlebih jika kamu mengalami kenaikan berat badan pada saat memulai pil KB.
Periksakan Diri Ke Dokter
Ketika kamu terus mengalami penambahan berat badan terus menerus, meskipun sudah mencoba jenis pil KB yang berbeda atau mengubah gaya hidup, ada baiknya kamu periksakan diri ke dokter untuk mengetahui apakah ada masalah kesehatan lain yang mempengaruhi kenaikan berat badanmu.
Kesimpulan
Secara keseluruhan, banyak orang mengklaim bahwa Pil KB bikin tambah gemuk, tetapi penelitian belum dapat memastikan secara khusus bahwa klaim ini benar-benar terjadi. Seperti banyak hal dalam hidup, setiap orang bereaksi berbeda terhadap penggunaan pil KB dan perlu pemahaman yang lebih baik terkait efek samping yang mungkin muncul. Sebab, klaim yang beredar di masyarakat hanya sebatas mitos tanpa adanya alasan medis yang jelas. Karena itu, jangan berhenti untuk menggunakan pil KB demi alasan yang salah, diskusikanlah dulu dengan doktermu mengenai resiko dan efek samping yang mungkin terjadi, agar kamu tidak terperosok ke dalam asumsi kontradiktif yang mengakibatkan pengambilan keputusan yang buruk pada kesehatan reproduksi.
