Sakit kuning (jaundice) merupakan kondisi yang biasa dialami bayi baru lahir. Biasanya, kondisi ini muncul karena kadar bilirubin dalam darah terlalu tinggi. Bilirubin adalah bahan yang dihasilkan dari proses pemecahan sel darah merah, dan seharusnya dihilangkan dari tubuh. Ketika kadar bilirubin menjadi terlalu tinggi, maka muncullah tanda-tanda sakit kuning pada bayi: kulit dan mata menjadi kuning.
Menjemur bayi di bawah sinar matahari pagi diyakini bisa membantu menurunkan kadar bilirubin dalam darah. Namun, efektivitas dari metode ini masih menjadi perdebatan.
Di artikel ini, kita akan membahas mengenai metode menjemur bayi untuk mengatasi sakit kuning, dan juga beberapa tips lain yang dapat membantu mencegah atau mengatasi kondisi ini pada bayi.
Apa itu Sakit Kuning?
Sakit kuning adalah kondisi medis yang disebabkan oleh peningkatan kadar bilirubin dalam darah. Bilirubin adalah bahan yang dihasilkan ketika sel darah merah kita rusak, dan kemudian diolah oleh hati.
Biasanya, bilirubin akan dihilangkan oleh tubuh melalui urin dan tinja. Namun, pada bayi baru lahir, sistem pengolahan bilirubin belum sepenuhnya matang, sehingga bilirubin dapat menumpuk di dalam darah. Kelebihan bilirubin inilah yang disebut sebagai sakit kuning.
Tanda-tanda sakit kuning pada bayi meliputi kulit dan mata yang kuning, serta diare, muntah-muntah, dan lemas. Jika kondisi ini terjadi pada bayi Anda, segera konsultasikan dengan dokter anak untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Menjemur Bayi di Bawah Sinar Matahari Pagi
Salah satu cara yang biasa dilakukan orang tua untuk mengatasi sakit kuning pada bayi adalah dengan menjemur bayi di bawah sinar matahari pagi. Konsep di balik metode ini adalah sinar matahari pagi mengandung sinar ultraviolet B (UVB) yang dapat merangsang produksi vitamin D pada kulit.
Vitamin D ini kemudian dapat membantu memecah bilirubin yang berlebih dalam darah, sehingga menurunkan kadar bilirubin secara alami. Namun, efektivitas dari metode ini masih diperdebatkan.
Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2016 menemukan bahwa menjemur bayi di bawah sinar matahari pagi tidak signifikan dalam menurunkan kadar bilirubin pada bayi yang mengalami sakit kuning. Namun, metode ini masih dianggap bermanfaat sebagai salah satu cara untuk membantu menurunkan kadar bilirubin dalam darah pada bayi.
Jadi, jika Anda ingin mencoba metode ini, pastikan untuk menjemur bayi di bawah sinar matahari pagi yang lembut dan tidak menyengat, misalnya pada pukul 7-10 pagi. Pastikan juga bayi dalam keadaan nyaman, tidur siang atau dipegang dan dijaga oleh orang dewasa.
Beberapa Tips Lain untuk Mengatasi Sakit Kuning pada Bayi
Selain menjemur bayi di bawah sinar matahari pagi, berikut adalah beberapa tips lain yang dapat membantu mencegah atau mengatasi sakit kuning pada bayi:
Menyusui Secara Teratur
Menyusui secara teratur dapat membantu mengurangi tingkat bilirubin dalam darah bayi. Selain itu, ASI juga mengandung banyak zat yang berguna untuk membantu proses detoksifikasi bilirubin dalam tubuh bayi.
Cukupkan Asupan Cairan
Membuat bayi Anda terhidrasi adalah kunci penting dalam membantu mengatasi sakit kuning. Kondisi sakit kuning dapat menyebabkan bayi mengalami dehidrasi, sehingga penting untuk memberikan ASI atau air secara teratur agar bayi tetap terhidrasi.
Kunyah Ragi Ayam
Ragi ayam adalah makanan yang tinggi protein dan sering direkomendasikan untuk membantu mengatasi sakit kuning pada bayi. Cara mengonsumsinya pun cukup mudah, Anda hanya perlu melumatkan kunyahannya hingga halus, lalu dicampur air dan diberikan pada bayi.
Gunakan Selimut yang Tepat
Saat menjemur bayi di bawah sinar matahari pagi, pastikan untuk menggunakan selimut yang tepat. Selimut yang lembut dan ringan akan membuat bayi merasa nyaman dan tidak kepanasan.
Kesimpulan
Sakit kuning pada bayi baru lahir adalah kondisi yang wajar dan biasanya tidak memerlukan penanganan medis. Namun, jika kondisi ini terlalu parah atau terus berlanjut hingga beberapa minggu setelah kelahiran, segera konsultasikan dengan dokter anak untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Menjemur bayi di bawah sinar matahari pagi memang dianggap sebagai cara alami untuk membantu mengatasi sakit kuning pada bayi. Meskipun belum terbukti secara ilmiah, metode ini masih dapat dicoba sebagai salah satu alternatif terapi.
Namun, ingatlah untuk selalu memperhatikan kesehatan bayi Anda dan konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki kekhawatiran tertentu mengenai kesehatan bayi. Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu Anda dalam merawat bayi Anda dengan baik. Terima kasih.
