Apa itu Glutathione?
Glutathione adalah senyawa yang terdiri dari tiga asam amino yaitu L-glutamat, L-sistein, dan glycine. Senyawa ini diproduksi oleh hati dan merupakan antioksidan utama dalam tubuh manusia.
Apa Manfaat Glutathione bagi Kulit?
Glutathione dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi produksi melanin, yaitu pigmen yang memberi warna pada kulit. Selain itu, glutathione juga membantu meningkatkan elastisitas dan kekenyalan kulit, serta melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV.
Bagaimana Glutathione Dapat Memutihkan Kulit?
Glutathione bekerja dengan cara menghambat produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Dalam tubuh, glutathione membantu mengubah eumelanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit gelap, menjadi pheomelanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit lebih terang.
Bagaimana Glutathione Diproduksi?
Glutathione diproduksi oleh hati. Namun, ada juga produk glutathione dalam bentuk suplemen yang dapat dikonsumsi untuk meningkatkan kadar glutathione dalam tubuh.
Apakah Suplemen Glutathione Aman untuk Dikonsumsi?
Secara umum, suplemen glutathione dianggap aman untuk dikonsumsi dalam dosis yang direkomendasikan. Namun, seperti halnya dengan suplemen lainnya, ada beberapa efek samping yang dapat terjadi seperti sakit kepala, mual, dan diare.
Siapa yang Tidak Disarankan Konsumsi Suplemen Glutathione?
Suplemen glutathione sebaiknya tidak dikonsumsi oleh wanita hamil atau menyusui, anak-anak, dan penderita penyakit ginjal.
Bagaimana Cara Memilih Produk Glutathione yang Aman?
Memilih produk glutathione yang aman dapat dilakukan dengan memperhatikan beberapa hal, diantaranya:
- Pastikan produk yang digunakan telah mendapatkan izin edar dari BPOM
- Pilih produk yang dijual oleh toko terpercaya atau penjual yang dapat dipercaya
- Perhatikan dosis yang direkomendasikan dan cara penggunaan
Apakah Terdapat Efek Samping dari Penggunaan Produk Glutathione?
Meski dianggap aman, penggunaan produk glutathione dalam jangka panjang dapat menyebabkan beberapa efek samping seperti gangguan saluran pencernaan, masalah kulit, dan gangguan pada sistem saraf.
Kesimpulan
Tren memutihkan kulit dengan glutathione memang sedang diminati oleh banyak orang. Namun, sebelum memutuskan untuk mengonsumsi produk glutathione, pastikan untuk memilih produk yang aman dan memperhatikan dosis yang direkomendasikan. Selain itu, konsultasikan juga dengan dokter jika terdapat kondisi kesehatan yang perlu diperhatikan sebelum mengonsumsi suplemen ini.
